Was ist eine Laufanalyse?

 

Die Laufanalyse ist eine videounterstützte Untersuchung Ihres Laufstils und Ihrer Körperhaltung.

Sie richtet sich sowohl an Sportlerinnen und Sportler, die ihre Technik verbessern oder Verletzungen vermeiden möchten, als auch an Patientinnen und Patienten mit orthopädischen Beschwerden.

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Während der Analyse werden Ihre Bewegungsabläufe und Ihre Haltung beim Laufen genau aufgezeichnet und ausgewertet. Das Besondere dabei ist, dass der ganze Körper in den Fokus genommen wird. Somit lassen sich Kompensationsmuster erkennen und erfolgreich behandeln.

Ebenso lassen sich Fehlhaltungen, muskuläre Dysbalancen oder unphysiologische Bewegungsmuster erkennen.

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Auf Basis der Ergebnisse erstellen wir ein individuelles Übungs- und Trainingsprogramm, das gezielt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist – für mehr Effizienz, Stabilität und Beschwerdefreiheit beim Laufen.

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Eine Kombination aus Laufanalyse und Funktionsanalyse ist besonders empfehlenswert: Sie bietet einen umfassenden Überblick über Kraft, Bewegung und Haltung und bildet die ideale Grundlage für eine effektive sportphysiotherapeutische Betreuung.

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